Законодательные акты
 

Новости

20.03.2017
На Таганае у туриста случился приступ гипертонии

09.03.2017
На маршрутах Южного Урала выставлены спасательные посты

15.02.2017
На Троицком водохранилище выявлен целый букет нарушений

06.02.2017
Спасатели помогли туристам на хребте Таганай

24.01.2017
Рыбаки Южного Урала оказались под особым вниманием проверяющих

Объявления

24.03.2017
На Южном Урале стартует акция «Чистый лес – территория без огня»

27.02.2017
28 февраля в Челябинске открывается региональный турфорум

08.02.2017
На Южном Урале будут морозы до минус сорока

08.01.2017
В Челябинскую область опять пришли сильные морозы

20.12.2016
21 декабря на Южном Урале до -40, а в Челябинске НМУ 1 степени

Полезные советы

13.04.2016
Как и где правильно разводить костры

Как и где правильно разводить костры
Россиянам запретили выжигание сухостоя на землях сельскохозяйственного назначения.
17.03.2016
Советы водителям при ухудшении погодных условий

Советы водителям при ухудшении погодных условий
МЧС напоминает, что ухудшение погодных условий на Южном Урале не способствует поездкам на автомобилях.

Главная > Природа и география Челябинской области > Полезные советы

2014.12.23 20:07

Правила поведения при сильном смоге и задымлении

Для Челябинской области нередки метеорологические условия 1 степени опасности, неблагоприятные для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе - слабый ветер неблагоприятного направления, ночью инверсия.

Что делать в таких случаях?

Правила поведения при сильном смоге и задымлении

Управление Росприроднадзора в периоды действия НМУ рекомендует:

- Старайтесь не выходить без серьезной причины из дома.

- Употребляйте как можно больше воды, но предпочтение отдайте минеральной щелочной воде или кисло-молочной продукции. Так же будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды следует отказаться.

- Во время активных физических упражнений легкие работают в усиленном режиме, поэтому при задымленности лучше отказаться от лишних нагрузок.

- Обязательно принимайте поливитамины: они окажут антитоксическое действие.

- Дверные и оконные проемы проткните влажными тряпками.

- Носите защитную маску.

- «Сердечники», «легочники» и аллергики помимо масок обязательно должны принимать соответствующие препараты.

- Предпочитайте одежду из натуральных тканей.

- Периодически принимайте контрастный душ.

- При необходимости промывайте нос и горло.

- В еде отдайте предпочтение легкой пище.

- Откажитесь от алкогольных напитков.

- В случае постоянной отдышки, кашля и бессонницы срочно обратитесь к врачу.

Служба новостей chelindustry.ru

Тэги: Полезные советы, МЧС, Как уберечься от смога,,

Версия для печати

Публикации

2017.03.22 14:31
Потому что без воды - И ни туды и ни сюды! 

Потому что без воды - И ни туды и ни сюды! 
В Челябинской области отметили Всемирный день воды.
2017.03.21 13:24
Судьбу участков на озере Малый Кременкуль решит суд

Судьбу участков на озере Малый Кременкуль решит суд
Кременкульская администрация незаконно предоставила земельные участки в береговой полосе озера.

От первого лица

30.01.2017
Александр Лагунов: Рекреационная нагрузка на Челябинский бор запредельная

Александр Лагунов: Рекреационная нагрузка на Челябинский бор запредельная
В Челябинске идет разработка проекта экологической тропы на территории городского бора ...
23.01.2017
Андрей Питовин: Лось и косуля являются основными объектами браконьерской охоты

Андрей Питовин: Лось и косуля являются основными объектами браконьерской охоты
Охотники Челябинской области бьют тревогу по поводу участившихся фактов браконьерства на территории Челябинской области. По словам начальника Управления Министерства экологии Андрея Питовина ...
Законодательные акты
 

Новости

20.03.2017
На Таганае у туриста случился приступ гипертонии

09.03.2017
На маршрутах Южного Урала выставлены спасательные посты

15.02.2017
На Троицком водохранилище выявлен целый букет нарушений

06.02.2017
Спасатели помогли туристам на хребте Таганай

24.01.2017
Рыбаки Южного Урала оказались под особым вниманием проверяющих

Объявления

24.03.2017
На Южном Урале стартует акция «Чистый лес – территория без огня»

27.02.2017
28 февраля в Челябинске открывается региональный турфорум

08.02.2017
На Южном Урале будут морозы до минус сорока

08.01.2017
В Челябинскую область опять пришли сильные морозы

20.12.2016
21 декабря на Южном Урале до -40, а в Челябинске НМУ 1 степени

Полезные советы

13.04.2016
Как и где правильно разводить костры

Как и где правильно разводить костры
Россиянам запретили выжигание сухостоя на землях сельскохозяйственного назначения.
17.03.2016
Советы водителям при ухудшении погодных условий

Советы водителям при ухудшении погодных условий
МЧС напоминает, что ухудшение погодных условий на Южном Урале не способствует поездкам на автомобилях.