Главная > Торговля и услуги > Полезные советы

2014.12.23 20:07

Правила поведения при сильном смоге и задымлении

Для Челябинской области нередки метеорологические условия 1 степени опасности, неблагоприятные для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе - слабый ветер неблагоприятного направления, ночью инверсия.

Что делать в таких случаях?

Правила поведения при сильном смоге и задымлении

Управление Росприроднадзора в периоды действия НМУ рекомендует:

- Старайтесь не выходить без серьезной причины из дома.

- Употребляйте как можно больше воды, но предпочтение отдайте минеральной щелочной воде или кисло-молочной продукции. Так же будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды следует отказаться.

- Во время активных физических упражнений легкие работают в усиленном режиме, поэтому при задымленности лучше отказаться от лишних нагрузок.

- Обязательно принимайте поливитамины: они окажут антитоксическое действие.

- Дверные и оконные проемы проткните влажными тряпками.

- Носите защитную маску.

- «Сердечники», «легочники» и аллергики помимо масок обязательно должны принимать соответствующие препараты.

- Предпочитайте одежду из натуральных тканей.

- Периодически принимайте контрастный душ.

- При необходимости промывайте нос и горло.

- В еде отдайте предпочтение легкой пище.

- Откажитесь от алкогольных напитков.

- В случае постоянной отдышки, кашля и бессонницы срочно обратитесь к врачу.

Служба новостей chelindustry.ru

Тэги: Полезные советы, МЧС, Как уберечься от смога,,

Версия для печати

Каталог предприятий
Каталог продукции

Отрасли

Горнодобыча

Черная металлургия

Цветная металлургия

Статистика

Итоги сельхозпереписи 2016 года

Выбросы от передвижных источников в 2011-16 гг

Выбросы от стационарных источников в 2016 году

Публикации

2017.12.15 17:10
На пельменном фестивале будут не только угощения

На пельменном фестивале будут не только угощения
Челябинский филиал РСХБ приглашает южноуральцев на гастрономический фестиваль.
2017.12.14 13:47
«Детский мир» открыл в Челябинске еще один магазин

«Детский мир» открыл в Челябинске еще один магазин
Группа компаний «Детский мир» сообщает об открытии нового супермаркета.
2017.12.13 11:39
По требованию ФАС незаконные торговые киоски демонтированы

По требованию ФАС незаконные торговые киоски демонтированы
«Институт предупреждений» ФАС позволяет пресечь нарушение в более короткие сроки.
2017.12.12 12:52
Сотрудники почты незаконно навязывают страхование денежных переводов

Сотрудники почты незаконно навязывают страхование денежных переводов
Антимонопольная служба выдала предупреждение ФГУП «Почта России».
2017.12.07 13:07
«Детский мир» составил рейтинг новогодних подарков для детей

«Детский мир» составил рейтинг новогодних подарков для детей
Какие игрушки пользуются наибольшей популярностью у россиян.